Νοιώθεις συμπτώματα κατάθλιψης; Ασχολήσου με τους άλλους

Της δρ Λίζα Βάρβογλη (Ψυχολόγος, Νευροψυχολόγος) Αναδημοσίευση από "ΤΟ ΒΗΜΑ science" Γεννιόμαστε ή γινόμαστε αλτρουιστές; Ο αλτρουισμός κάνει καλό στην υγεία  Ο άνθρωπος ίσως είναι βιολογικά προορισμένος να συνεργάζεται. H επιλογή της συνεργασίας και της αλτρουιστικής συμπεριφοράς ερεθίζει τα κέντρα της ευχαρίστησης στον εγκέφαλο. Αυτό το «νευρωνικό κύκλωμα» ανταμοιβής πιθανότατα αποτελεί τη βάση του αλτρουισμού. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή: στη σαβάνα της Πλειστοκαίνου εποχής οι άνθρωποι άρχισαν να ζουν σε ομάδες, διότι...

Τεστ iq με ντόμινο (D-70 iq test)

Το τεστ ευφυΐας Domino D-70 iqtest μετρά τη γενική νοημοσύνη (παράγοντα/factor g του Spearman*) αξιολογώντας τις λειτουργίες της αφαιρετικότητας και της κατανόησης των σχέσεων. Το τεστ αποτελείται από 44 ερωτήματα. Σε κάθε ερώτημα σας δίνονται μια σειρά από ντόμινο ταξινομημένα σύμφωνα με κάποιο λογικό κανόνα που πρέπει να ανακαλύψετε για να συμπληρώσετε το ντόμινο που λείπει. Η διάρκεια του τεστ είναι 25 λεπτά και το μέγιστο σκορ που μπορεί να επιτευχθεί είναι 137 iq στην κλίμακα Stanford-Binet, αποτέλεσμα που αντιστοιχεί στο 1% του πληθυσμού. *...

Μπορεί να αλλάξει ο εγκέφαλος; Πλαστικότητα εγκεφάλου

Χωρίς φάρμακα ή χειρουργικές επεμβάσεις ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να «αυτεπιδιορθωθεί» ή να αναδιοργανωθεί δημιουργώντας νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων του. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι φτιαγμένος για να αλλάζει, σύμφωνα με τον Michael Merzenich, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο. Εκ πρώτης όψεως, αυτό ακούγεται πολύ λογικό, αφού προφανώς είμαστε ικανοί για μάθηση. Σύμφωνα όμως με τις ιδέες του Merzenich, αυτή η αλλαγή είναι πολύ μεγαλύτερης κλίμακας. Ας φανταστούμε τον εγκέφαλο σαν μια πεδιάδα: τη μια χρονιά το νερό...

Ν. Λυγερός - Το τουρκικό ισλαμικό κράτος

Ενώ υπάρχουν ακόμα άτομα που δεν μπορούν να ονομάσουν σωστά την τρομοκρατική οργάνωση Daesh, η αλήθεια όσον αφορά στην συνεργασία με την Τουρκία γίνεται όλο και πιο φανερή. Στην ουσία, αν ονομάζαμε την τελευταία τουρκικό ισλαμικό κράτος θα συνειδητοποιούσαμε ότι το συνεργατικό πλαίσιο όχι μόνο ήταν αναμενόμενο, αλλά και φυσιολογικό. Βέβαια, όταν κάναμε τις πρώτες αναφορές σ’ αυτό πολλοί θεωρούσαν όχι μόνο ότι είναι παράλογο, αλλά ακόμα και επικίνδυνο. Ενώ τώρα είναι ο ίδιος ο αρχηγός της τουρκικής αντιπολίτευσης που κατηγορεί την τουρκική κυβέρνηση για...

Πώς να αναπτύξετε τον εγκέφαλο σας

Ένα από τα πιο αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημόνων τα τελευταία χρόνια ήταν ότι οι νευρώνες σε ένα ενήλικο μυαλό δεν σταματούν ποτέ να αναπτύσσονται -λειτουργία γνωστή ως νευρογένεση — στη διάρκεια της ζωής μας. Το μυαλό μπορεί να μετασχηματίζεται, να αλλάζει ή να αναδιαρθρώνει τη δομή του, την ανατομία και τη φυσιολογία του, διαδικασία που αποκαλείται νευροπλαστική (neuroplasticity). «Η έννοια της πλαστικότητας» του εγκεφάλου, σύμφωνα με τον Ανδρέα Παπανικολάου, νευροεπιστήμονα του Πανεπιστήμιου του Τέξας, «αναφέρεται σε δυο συγγενή αλλά...

Iq test τύπου Raven

Το τεστ νοημοσύνης τύπου RAVEN, κατέχει μία ιδιαίτερη θέση ανάμεσα στις δοκιμασίες ευφυΐας, λόγω ορισμένων ιδιομορφιών του. Το βασικό πλεονέκτημα τής "Νοομετρικής Προϊούσης Δυσχερείας Κλίμακας τού Raνen", όπως ονομάζεται, είναι ότι πρόκειται για ένα τεστ πού μπορεί να δοθεί σε άτομα διαφορετικών κοινωνικοπολιτιστικών συστημάτων χωρίς να υπάρχουν σημαντικά σφάλματα κατά τη σύγκριση των αποτελεσμάτων (δηλαδή σφάλματα που να οφείλονται στη διαφορετική επίδραση πού ασκούν οι ποικίλες μορφές τού πολιτισμού στην εξέλιξη της ευφυΐας του ατόμου). Στον τομέα...

Δωρεάν Iq Test (Αναλογιών, 126 IQ, 25 ερωτ, 12 λεπτά)

Αυτή η εξέταση αξιολογεί την ικανότητα του υποψηφίου να ανακαλύπτει συσχετίσεις σε καταστάσεις για τις οποίες διαθέτει ελάχιστες γνώσεις. Σε κάθε ερώτηση δίνεται μια γνωστή σχέση όπου το σχήμα (1) σχετίζεται λογικά με το σχήμα (2) όπου θα πρέπει να την ανακαλύψετε ώστε να συμπληρώσεται την επόμενη σχέση μεταξύ του σχήματος (3) με κάποιο από τα σχήματα -A, B, C, D, E- συμπληρώνει λογικά την ακολουθία. Ακολουθούν τρία λυμένα παραδείγματα εξοικείωσης. Η διάρκεια του τεστ είναι 12 λεπτά για 25 ερωτήματα ευφυϊας και το μέγιστο σκορ που μπορεί να επιτευχθεί...

Νίκος Λυγερός - Μαθηματικά και Φιλοσοφία

Ενώ πολλοί πιστεύουν ότι υπάρχουν ριζικές διαφορές μεταξύ Μαθηματικών και Φιλοσοφίας, επειδή ξεχνούν τι γινόταν στην Αρχαιότητα, έχουμε βαθιά παραδείγματα που αποδεικνύουν όχι μόνο τη συμβατότητα μεταξύ των δύο τομέων, αλλά μάλιστα και μια πρόσβαση στον ίδιο πυρήνα της σκέψης. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι ο Leibniz αλλά ακόμα και ο Descartes. Όμως μια έρευνα για τους πιο ειδικούς αναδεικνύει ολόκληρη ακολουθία. Διότι υπάρχουν και οι Pascal, Newton, Cantor, Russell, Whitehead. Στην πραγματικότητα τα Μαθηματικά λόγω κωδικοποίησης είναι προσβάσιμα σε πιο...

Ν. Λυγερός - Η θέσπιση της ΑΟΖ της Δυτικής Αρμενίας / Η Δυτική Αρμενία συνεχίζει το έργο της

Όσο κι αν φαίνεται απίστευτο, η Δυτική Αρμενία συνεχίζει την πορεία στον τομέα του Δίκαιου της Θάλασσας, αφού μετά την υπογραφή της Σύμβασης του Montego Bay, έκανε τη θέσπιση της ΑΟΖ στις 09 Αυγούστου 2016. Αυτό σημαίνει ότι μια κατεχόμενη περιοχή του πλανήτη, ένα κράτος υπό αναγνώριση, διεκδικεί πλέον επίσημα την ΑΟΖ του ως κυριαρχικό δικαίωμα. Έτσι όσοι πίστευαν ότι η υπογραφή ήταν απλώς μια διπλωματική κίνηση εντυπωσιασμού, πρέπει τώρα να παραδεχτούν ότι υπάρχει πλέον στρατήγημα της πράξης και ότι αυτή η συνέχεια έρχεται να εδραιώσει μια κατάσταση, η...

Ν. Λυγερός - Η Δυτική Αρμενία υπογράφει το Δίκαιο της Θάλασσας

Με την πάροδο του χρόνου, η Δυτική Αρμενία προχωρά δυναμικά, διότι έχει θεμελιώσει τις θέσεις με μια σοβαρή νομική υπόσταση κι αξιοποιεί αποτελεσματικά το Δίκαιο των Αυτόχθονων λαών. Γι’ αυτόν τον λόγο αποφάσισε στις 9 Αυγούστου 2016 να υπογράψει και αυτή το Δίκαιο της Θάλασσας έτσι ώστε να ενεργοποιήσει και τα κυριαρχικά της δικαιώματα. Η Δυτική Αρμενία ενεργοποιεί σιγά σιγά όλα τα εργαλεία του Διεθνούς Δικαίου, διότι τα θύματα της γενοκτονίας δε έχουν ξεχάσει απολύτως τίποτα ακόμα κι αν το ήθελε η βαρβαρότητα. Ακολουθώντας τις διατάξεις της Συνθήκης Σεβρών...

Ν. Λυγερός - Φτάνει πια τόση απραξία

Οι εξελίξεις στην Κύπρο με την ενέργεια και τη στρατηγική αναδεικνύουν ακόμα περισσότερο την απραξία και την ανικανότητα που υπάρχει στην πολιτική της Ελλάδας. Τόσο στην κυβέρνηση όσο και στην αντιπολίτευση, κανείς δεν κάνει χρήση αυτών των δεδομένων για να βοηθήσει την πατρίδα μας: οι μεν τα αγνοούν λες και δεν υπάρχουν και οι δε δεν ασκούν πίεση λες και περιμένουν. Η Ελλάδα χρειάζεται ανάκαμψη και μόνο η ΑΟΖ της έχει τη δυνατότητα να της το προσφέρει. Τώρα έχουμε πολλούς ψηφοφόρους που έχουν ενοχές, άλλοι που βρίσκονται σε αμηχανία κι άλλοι που δεν βλέπουν...

Νίκος Λυγερός - Ο μαθητής

Έργο Ανθρωπότητας - Official Channel Nikos Lygeros (Youtube...

Ν. Λυγερός - Όταν η θρησκεία σου / Πριν δεν ήξερες

Νίκος Λυγερός - Όταν η θρησκεία σου  Νίκος Λυγερός - Πριν δεν ήξερες  Έργο Ανθρωπότητας - Official Channel Nikos Lygeros (Youtube...

Τρομοκρατία και Πραξικόπημα / Ο στόχος των τρομοκρατικών χτυπημάτων / Δεν υπάρχει ουδετερότητα / Η τρομοκρατία ως Λερναία Ύδρα

Έχουμε ακούσει πολλά, έχουμε διαβάσει λιγότερα, αλλά ποτέ κανείς δεν συνδέει άμεσα το πραξικόπημα με την τρομοκρατία. Προσπαθούν πολλοί να μιλήσουν για δημοκρατία σ’ ένα κράτος όπου δεν υπάρχει. Ξαφνιάζονται όταν μιλάμε για πραξικόπημα και νομίζουν ότι είναι το ανάλογο απ’ αυτό που γνωρίζουν, δίχως ν’ αντιληφθούν ότι πρόκειται για το πέμπτο. Επιπλέον, δεν αντιλαμβάνονται ότι σχετίζονται με την απαράδεκτη και βάρβαρη θέση του κράτους που συνεργάζεται επί του πρακτέου κι όχι μόνο θεωρητικά με την τρομοκρατική οργάνωση Daesh. Με άλλα λόγια, ποιος βλέπει...

Η διάλεξη του Ν. Λυγερού με θέμα: ''Προμηθέας και Αθηνά''

Η διάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: "Προμηθέας και Αθηνά". Ξενοδοχείο "ΟΛΥΜΠΟΣ Α.Ε" στον Πλαταμώνα Πιερίας, οδός Φρουρίου, αριθμός 18, ΤΚ 600 65. Σάββατο 23 Ιουλίου 2016, ώρα: 20.0...

Ν. Λυγερός: Η απελευθέρωση του Ελληνικού Ζεόλιθου / Αλλαγή κύκλου στον ζεόλιθο

Η απόφαση πάρθηκε. Ο Ελληνικός Ζεόλιθος, είναι πλέον μια επίσημη και θεσμική πραγματικότητα, καθώς δόθηκε η άδεια εκμετάλλευσης του λατομικού χώρου ζεολίθου. Μετά από χρόνια ενός εθνικού αγώνα, ζούμε την απελευθέρωση του Ελληνικού Ζεόλιθου από τη γραφειοκρατία. Τώρα ο Ελληνικός Ζεόλιθος θα μπορέσει να τροφοδοτήσει τις ανάγκες της Ελλάδας και παράλληλα να προσφέρει εξοικονόμηση στις ξένες εισαγωγές ζεολίθου και βέβαια να γίνει στη συνέχεια προϊόν εξαγωγής για να προσφέρει ακόμα περισσότερες απολαβές στην Ελλάδα. Είναι όλο και περισσότεροι, όλοι όσοι πίστεψαν...